ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
صبح وقتی برای نماز صبح بیدار شدم با وجود اینکه دیشب دیر هم خوابیده بودم اما خوابم نبرد و این شد که ساعت 6 لباس هایی که تازه کار شستوشویشان تمام شده بود را پهن کردم ( به خاطر کم باری مصرف برق لباسشویی را قبل از خواب روی تایمر می گذارم تا صبح روشن شود و قبل از ساعت 6 یا 7 کارش تمام شده باشد.) حیاط را جارو کردم و به گل ها آب دادم و فرش پهن کردم و همسرم نان سنگک تازه خرید. صبحانه را با همسرم با صدای گنجشک ها و نسیم سحری خوردیم .آنقدر در آن هوای خنک و بوی سبزه صبحانه می چسبید که اگر چاییمان تمام نشده بود حتماً یک نان سنگک کامل را تمام می کردیم.
بعد از کارهای خانه و مطالعه نوبت به یوگای هر روزه ام رسید و درست مثل همان روزهایی که کلاس می رفتم موقع ریلکسیشن آخرش خوابم برد و چقدر هم آن خواب 5-10 دقیقه ایی می چسبد و انرژی می دهد . بعد از چرت اختتامیه ی یوگا بر خلاف میل درونی ام که مرا به سمت چایی قهوه ایی سوق میداد چایی سبز دم کردم و لذت یک روز متفاوت را برای خودم به انتها رساندم .
+مشغول کار جدیدی آن هم از نوع هنری شده ام. شب ها از ذوق رویاهایم خوابم نمی برد.
چه قد انرژی بخشششش
خیلی خوبه که فعالی و انرژی داری
همیشه دخترایی که ازدواج میکنن و بازم اکتیو بودن برام الگو بودن
به نظرم زن واقعی همچین زنیه
چایی سبز و روش خاصی داری برا دمش؟ من بوشو دوس ندارم.منطورم اینه همینجوری دم میکنی یا با چیزی مخلوط میکنی؟
وای نگینم ممنون که اینقدر آدم رو سر حال میاری.
من چایی سبز رو توی آبی که هنوز جوش نیومده دم میکنم و برای خودم 1 پیمانه چایی میریزم و اجازه میدم 20 دقیقه ایی دم بکشه که هم تلخ نشه و هم مزه داشته باشه . البته این چایی که من خریدم چایی سبز با لیمو هستش که من توی همه ی چایی سبزهایی که خوردم این رو بیشتر دوست داشتم. مارکش هم گلستانه . یه جورهایی مطمئنم اصله حتی وقتی هم دم میکنم برگهای پهن چایی مشخصه .